旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間渡假訂房尼克博克飯店 - 紐約 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 330 間禁煙客房
- 餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 頂樓天台折扣住宿民宿預訂
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
看護者心理壓力大 練習5件事顧健康
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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)有些時候,我們變老,也需要擔任看護者。這是因為我們身邊很重要的人,目前也都在變老,而他們的體弱多病,有時會成為我們的職責所在。
照顧自己對身旁的人有幫助
安琪照顧患有帕金森氏症的丈夫;儘管丈夫的狀況時好時壞,但整體來說,病情並不樂觀。安琪每天看著另一半日漸衰弱,縱然當年與她結婚的男人充滿活力,如今的他,活力卻已不復存在。雖然安琪依然深愛著丈夫,也寧可自己照顧他,但持續不斷和丈夫的健康搏鬥,也嚴重影響安琪,使她發現自己變得易怒、焦躁,而且脾氣很大。
當我建議安琪進行玩美高手日,將照顧丈夫的事託付他人幾小時,這使安琪飽受挫折,熱淚盈眶。「我不要離開他。」安琪坦白說道。「這只是幾小時的事,」我反駁她:「這樣的休息,對你們雙方都有好處。」
雖然我的話沒能說服安琪,但當她提出這個難題和狀況欠佳的丈夫討論,出乎她意料之外,丈夫卻相當高興。「休息一下,」安琪的丈夫告訴她:「對妳會有好處。」於是安琪違背自認為比較好的判斷,雇了一位幫手,一週來幫忙照顧丈夫一次,同時讓她離家外出。
安琪懷著愧疚,進行了第一次玩美高手日,讓自己去參觀水族館。當她仔細研究水族館裡的許多水族箱,她也開始覺得放鬆下來。而後,在水族館昏暗的光線中,安琪發覺自己虛弱地流下眼淚。她讓自己感受到一種奢華,而這是她過去幾個月以來沒感受到的。一小時之後,當安琪出現在陽光下,她覺得自己比先前很長一段時間都更有精神。
回到家時,安琪發現丈夫也很快活。他不僅和看護玩起紙牌,而且還想知道安琪在玩美高手日做的所有事情。於是,安琪向丈夫描述了水族館、鯙和鯊魚。「我很高興妳去了那裡。」安琪的丈夫對她說道。此時安琪下定決心,讓自己一週出門一次;而這種方式,安琪的丈夫也由衷支持。
照顧自己,對身旁的人,始終都有幫助。就像我的健康好轉,我的狗也會因為我能步行較久,更堅持步行,而增進活力。這樣一來,面對我的朋友、女兒和孫女,我都會顯得更朝氣蓬勃;身為老師與作家,我的思慮則會因為健康良好,而變得更為清晰。當自己受益,我們有所進展的狀況,也會為其他人帶來益處。甚至,他們也可能因為受到鼓舞,而改善自己的生活。
練習─為了健康能做的事
列出五項簡單的事,都是你能為自己的健康做到的事—無論它涉及身體、情緒或心靈方面的健康。你能實際將其中一件事或更多事,加入每天的例行事務清單嗎?例如:
*走路前往圖書館,而不是開車去。
*下次去市區時,花時間參觀喜愛的小教堂。
*撥電話給蘿菈,因為我們多嘴饒舌的冗長談話,總是會激勵我。
*恢復早晨喝冰沙的習慣—這習慣先前我已經捨棄了。
*……等等。
(本文摘自/五十後的精采,來自你的行動與渴望:啟動創造力12堂課X安頓身心68個練習/大好書屋)
花博售票資訊保密 藍批廠商獲暴利
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【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】台中市花博門票到底賣多少錢?國民黨台中市議會黨團28日大動作舉行記者會,質疑台中市政府售票資訊不公開,指稱得標廠商的售票均價只有146元,與議會審議備查的門票收費標準(150-350元)明顯不符,廠商恐獲暴利,市府等同是「出賣市庫,傷害人民」。
國民黨議會黨團書記長李中質疑說,去年12月1日,交通局送台中市議會法規小組審議備查的「台中市2018台中世界花卉博覽會門票收費標準」,預售票只分成四種,包括最早鳥票150元,早鳥票175元,預售優惠票200元,預售全票233元。
正式營運後,售票金額分成八種,其中全票350元,學生票250元,優待票175元,星光票,150元,二十人以上團體票230元等。最低都是150元,再怎麼均價,也不可能低到146元。
台中市議會上周進行財政經濟業務質詢時,多名國民黨議員質疑台中花博的售價市府每張只回收120元,但花博門票全票一張350元,如果依照全票售價計算,廠商回收每張230元。以市府預估八百萬參觀人次計算,加上花博正式開展期間,多數現場售票以全票計價,得標廠商恐有暴利。
市府負責售票業務的交通局長王義川事後發布訊息說,台中花博經過精算,包括一般售票及旅行社大宗切票等,預估售票均價每張將低於146元,扣除每張要給市府120元,得標廠商獲利並不高。
由於議會已進入教育文化業務質詢,十多位國民黨議員28日召開記者會大動作抨擊交通局的說明。既然市府提供給議會法規小組審議備查的花博門票收費標準,最低票價為150元,何以均價會低於146元?
由於國民黨團透過議會一再向市府要求市府公開售票合約,但市府一直以業務機密為由未提供,國民黨議會黨團以台北花博為例、每張售票金額廠商只獲得8.88%,因此認為,台中市府讓廠商有獲取暴利的空間,台中花博的售票合約將淪為「出賣市庫、傷害人民」的荒謬合約。
王義川針對國民黨團議員的質疑說明,大宗售票是票務系統常態,價格隨市場浮動,台中花博售價約落在135至150元間,精算後均價在146元。市府依法不能提供廠商服務建議書,但售票業務在招標時,包括契約與需求計畫書等,都屬公開資訊,也已提供給議員,並無秘密可言。
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